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「就是……其实两、叁个月了，我一直没有说，就是我睡得不是很好以外，常常一个晚上会醒来好几次且全身动不了，能动以后又无法清醒的太想睡，睡过去后又开始动不了，会反复好几次过后才终于有办法入睡。除此之外，我好像还会看到妖魔鬼怪……」袁咏旻讲完脸都红，方冀莛认为她可能心理压力太大需要看身心科，她认为自己没什么身心上的障碍，只是压力大了点。

也没忧鬱感，就算有只是人们都会有的心情低落期罢了，她还是觉得跟精神疾病无关（至少就她这方面浅薄的知识里明白没有精神疾病的人若生活压力大也会出现幻觉跟幻听），她仍忍不住把这件事说给钟爵沂听，觉得自己像白痴，人家是中医师又不是心理医师。

「我是不是真的被鬼压了？」袁咏旻问，钟爵沂露出整齐白牙笑出来，袁咏旻从本来担忧害怕的神情瞬间转为愉悦看着钟爵沂那两颗可爱兔牙，大颗了点但没有兔子那么长，袁咏旻觉得好可爱，让钟爵沂笑起来有一种甜美感。

「若我没有办法改善你这个问题，我想确实是被鬼压了要去看道士。」钟爵沂回，袁咏旻笑了出来，突然觉得全身都不痛，心里头总是挥之不去的压力顿时烟消云散。

袁咏旻暂时回过神来问：「钟医生的意思是可以治疗？」

钟爵沂点点头说：「鬼压床是俗称，它有个专业医学名词叫做睡眠麻痺、睡眠瘫痪，从之前听到你从没胃痛却突然得胃炎、暴饮暴食或不吃不喝的状况直到现在这个新病况让我确定一件事，你自律神经失调。」

「自律神经？」

「嗯！自律神经是调解血液循环、呼吸、消化、内分泌……等等的系统，能够让体内维持平衡，失调原因通常是压力过大、疲劳，你的种种病况都跟自律神经失调符合，现在也开始出现睡眠障碍。」

「那、那很严重吗？」

「有些病是这样，愿意靠自己一部份的力量，病会化无，不愿意，小病也能成重病。我知道要过规律生活不简单，还是希望你能够多少尽到一份对自己身体健康的责任跟义务，至少能够别喝冰饮就别喝了。」袁咏旻脸红，总觉得钟爵沂就是认定她没乖乖做到这点，这种事彷彿胡乱猜也猜的到。「运动除了能相当有效维持身体健康也能够放松，你可以慢慢来，我了解这需要一个决心。」

袁咏旻咕哝着：「真的撞邪了我就认真运动……」

「真的撞邪了你运动有何用？」

「至少要跑也有

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